Mikä on sopivasti?

Kutsui sitä sitten minimalismiksi, yksinkertaistamiseksi, hidastamiseksi tai joksikin muuksi, tavoite on yksi ja sama: tasapainon löytäminen vähentämällä turhia tai epämieluisia asioita elämästään ja lisäämällä olennaisia ja nautintoa tuottavia tilalle.

Vähentäminen voi kohdistua esineisiin, jotka pölyttyvät hyllyillä tai lisääntyvät keskenään kaapissa. Se voi tarkoittaa ylimääräisen stressin ja suorituspaineiden kitkemistä. Tai epäterveellisten elämäntapojen korjaamista. Lisätä voi vaikkapa perheen tai harrastusten parissa vietettyä aikaa, laadukasta ravintoa tai unta. Ihan mitä itse kukin elämässään kaipaa ja tarvitsee, sopivasti.

Käsite ’sopivasti’ on mahtava siksi, että se on niin joustava. Se ei käske laskemaan, kuinka monta sukkaa tai kylpypyyhettä omistaa, ellei itse niistä halua pitää kirjaa. Se ei kerro, mikä on yleisesti oikea tapa elää, vaan jokaisen tulee määritellä oman elämänsä eri osa-alueiden sopivat suhteet itse.

Se, mikä minulle on sopiva määrä tavaraa, työtä, rahaa, ruokaa tai unta, voi olla ihan liikaa tai liian vähän jollekin toiselle. ’Sopivasti’ riippuu persoonallisuudesta, fyysisestä olemuksesta, asuinpaikasta, elämäntilanteesta – ihan kaikesta. Sopiva ei ole mikään muotti, se on asenne.

Olen aloittanut tasapainoiluni liian vähän ja liian paljon välillä muuttamalla suhdettani tavaraan ja ostamiseen. Teen jatkuvasti töitä saavuttaakseni tilan, jossa minulla on käsinkosketeltavaa omaisuutta sopivasti, eli juuri sen verran kuin oikeasti tarvitsen. Haen sopivaa tasapainoa myös elintapoihini: syömiseen, nukkumiseen, liikuntaan ja stressiin.

Blogista toivon saavani keinon järjestellä ajatuksiani ja mahdollisesti kannustaa myös muita pohtimaan, mitä ’sopivasti’ heille tarkoittaa. Tervetuloa!